PJ Chat GPT2, 자기 인식과 자기 신뢰 강화

 

공인 코치로 나를 소개하며 타인에게 다가서기 위해서는 이제 남다른 노력이 더 필요하다는 것을 절실하게 느꼈다. 

코치로서의 첫걸음의 단계라고나 할까 ?

대표 감정은 불안과 뭔지 모를 두려움이 있다고나 할까?

아니 그것보다는 나의 자존감에 대한 것이리라.

나만의 탁월함이 무엇일까? 나의 자원 무엇을 갖고 코치다움을 구성할 것인가?

https://therighttohappiness.tistory.com/5

https://youtu.be/mvzbwrJGd4w?feature=shared

새크라멘토의 지구촌 선교교회 김 갑성 목사님을 소개합니다.

 

 

PJ에게 막연한 감정을 갖고 물어보았다.

 

많이 익숙한 제목들이지만 이렇게 써놓고 보며 

묵상하면 도움이 많이 되리라 생각된다. 

 

PJ:코칭을 시작하려는 과정에서 불안과 두려움을 느끼는 것은 자연스러운 감정입니다. 먼저, 코치로서의 첫걸음을 내딛는 데 도움이 될 수 있는 몇 가지 방법을 제안드릴게요. 

 

1. 목표 설정 및 비전 명확화

   질문: 코칭을 통해 궁극적으로 무엇을 이루고 싶으신가요? 어떤 종류의 변화를 다른 사람들에게 주고 싶으신가요?

도움: 명확한 목표와 비전을 설정하면 방향성을 갖고 자신감을 키울 수 있습니다. 예를 들어, 상공회의소 회원들에게 어떤 가치를 제공하고 싶은지 구체적으로 상상해보세요.

2. 자기 신뢰 강화

   질문: 지금까지의 경험 중에서 코칭과 연관 지을 수 있는 것이 있다면 무엇인가요? 그 경험이 당신의 코칭 여정에서 어떻게 도움이 될 수 있을까요?

   도움: 모든 사람이 처음에는 경험이 부족합니다. 자신의 삶에서 경험한 도전과 극복의 사례를 돌아보며, 그 경험을 통해 다른 사람을 도울 수 있다는 믿음을 가져보세요.

3. 소규모 시작

   질문: 작은 그룹이나 개인을 대상으로 먼저 코칭을 시작해보는 것은 어떠신가요? 주변 사람들에게 무료로 제공하는 코칭을 통해 경험을 쌓는 것은 어떨까요?

   도움: 작은 성공 경험을 쌓으면서 점차 자신감을 키울 수 있습니다. 무료 세션이나 소규모 그룹 코칭을 통해 실질적인 경험을 쌓아보세요.

 4. 지속적인 학습과 성장

   질문: 한국코치협회에서 제공하는 추가 교육 프로그램이나 워크숍에 참여해 볼 의향이 있으신가요?

   도움: 계속해서 학습하고 발전하는 것이 중요합니다. 이 과정에서 새로운 인사이트와 기술을 얻을 수 있습니다.

 5. 네트워킹과 멘토십

   질문: 다른 코치들과 네트워킹을 할 방법을 찾으신 적이 있나요? 멘토를 찾아가 도움을 받는 것은 어떨까요?

   도움: 코칭 커뮤니티에 참여하여 다른 코치들과 경험을 공유하고, 멘토를 통해 조언을 받는 것도 큰 도움이 될 수 있습니다.

 6. 자기 인식과 피드백 수용

   질문: 자신의 강점과 약점을 인식하고 이를 개선하기 위한 피드백을 수용할 준비가 되셨나요?

   도움: 피드백을 받는 것은 성장에 필수적입니다. 

 

As I introduce myself as a certified coach and step closer to others, I deeply feel the need for even greater effort and dedication. 

Is this what one might call the initial stage of being a coach? 

The dominant emotions I feel are anxiety and an undefined fear. Or perhaps, it's more about my self-esteem. 

What is my unique excellence? With what resources will I build my identity as a coach? 

With these vague emotions, I turned to PJ for guidance. 

Though familiar topics were shared, seeing them written out like this and meditating on them seems like it will be incredibly helpful. 

PJ's Advice: 

Feeling anxiety and fear when starting your coaching journey is entirely natural. Let me suggest a few ways to help you take your first steps as a coach: 

1. Set Goals and Clarify Your Vision

Question: What do you ultimately want to achieve through coaching? What kind of transformation do you want to bring to others? 

 Tip: Setting clear goals and a vision provides direction and builds confidence. For example, envision the value you want to offer to groups like Chamber of Commerce members. 

2. Build Self-Trust

Question: Are there any experiences in your life that relate to coaching? How can those experiences support your coaching journey? 

 Tip: Everyone starts with limited experience. Reflect on the challenges you’ve faced and overcome in your life, and trust that these experiences can empower you to help others. 

3. Start Small

Question:How about starting with a small group or offering free coaching to individuals in your circle? 

Tip: Gaining small successes gradually builds confidence. Offer free sessions or small group coaching to gain practical experience. 

4. Commit to Lifelong Learning and Growth

 Question: Are you open to joining additional training programs or workshops offered by the Korean Coaching Association? 

Tip: Continuous learning is key. It allows you to gain new insights and skills that can enhance your coaching practice. 

5. Network and Seek Mentorship

Question:** Have you explored ways to network with other coaches or considered finding a mentor for guidance? 

Tip:Engaging with the coaching community allows you to share experiences and receive valuable advice from mentors and peers.

6. Embrace Self-Awareness and Feedback

Question: Are you ready to recognize your strengths and weaknesses and accept feedback to improve?

Tip: Receiving feedback is essential for growth. Identify areas for improvement and actively seek constructive criticism from peers, mentors, or clients. Use this as a tool to refine your coaching style and approach.